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消除便秘的方法

青年人如果精神壓力大,加上夜睡及長期便秘,最易長暗瘡,有些不單止長在麵上,連胸背肩胛都長有,就算看了醫生都是此消彼長,不斷發病,頗影響情緒。 以前都介紹過一些治療暗瘡的食療,及用生的白果搗碎作外塗,有助消除 …